Domingo. Hotel Rafael Atocha: Calle Méndez Álvaro 30

8,45h. Acreditaciones

yoga clara maria fernandez formoso

9 a 10h. El asana como herramienta de transformación interior. Mataji Radha

En este taller trabajaremos con el asana no como un fin en sí mismo, sino como herramienta que nos permite tomar consciencia y transformar nuestro interior. Combinando técnicas de pranayama y de manejo de la atención realizaremos una práctica que nos facilite profundizar y descubrir patrones internos.

yoga jorge caballero

10,30 a 12h. Entre el corazón y la piel. Jorge Caballero

Clase enfocada a definir el valor mecánico y energético de las posturas y su elemento emocional en nuestra práctica de Yoga. Desde dónde practicar y no solo qué o cómo hacerlo.

yoga pedro arce

12,30 a 14h. Back asanas & ayurveda. Pedro Arce

En el taller se presentará las asanas de extensión de espalda y como el ayurveda puede ofrecer variantes interesantes para su práctica y evolución en ellas de forma segura y funcional.

yoga mantras concierto

14,15h. Concierto con Ariadna sonidos del Universo

Un concierto de sonidos sagrados y mantras. Una conexión directa con nuestras raíces y ancestros musicales.